Hofmaimaier to [email protected] • 11 days agoich🦵🏻⚡ielfeddit.orgimagemessage-square22fedilinkarrow-up11arrow-down10
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minus-square@[email protected]linkfedilinkDeutsch0•11 days agoVermutlich ja. Ich nehm’s zwar täglich, aber so wirklich will’s nicht helfen.
minus-square@[email protected]linkfedilinkDeutsch0•11 days ago😂 Ne, das eher nicht. Die Werte sind eher zu niedrig bei mir.
minus-square@[email protected]linkfedilink0•11 days agoNimmst du eines das auch gut absorbierbar ist? Viele günstige aus dem Supermarkt sind eher “minderwertige” Magnesiumsalze
minus-square@[email protected]linkfedilinkDeutsch0•11 days agoMomentan nehme ich das hier: Magnesium Verla direkt. Hab ich bei uns aus der Apotheke. Danke für den Hinweis. Muss ich mich erkundigen, ob das gut absorbierbar ist.
minus-square@[email protected]linkfedilink0•edit-211 days agoJa, das ist Magnesiumcitrat, das sollte klar gehen! Außer Magnesium könnte es auch noch zu wenig Kalium oder Calcium sein. Trinkst du viel Kaffee/Koffein oder Alkohol? Häufiges Urinieren kann auch zu Elektrolytmangel führen
Vermutlich ja. Ich nehm’s zwar täglich, aber so wirklich will’s nicht helfen.
Magnesiumüberdosis?
😂 Ne, das eher nicht. Die Werte sind eher zu niedrig bei mir.
Nimmst du eines das auch gut absorbierbar ist? Viele günstige aus dem Supermarkt sind eher “minderwertige” Magnesiumsalze
Momentan nehme ich das hier: Magnesium Verla direkt.
Hab ich bei uns aus der Apotheke.
Danke für den Hinweis. Muss ich mich erkundigen, ob das gut absorbierbar ist.
Ja, das ist Magnesiumcitrat, das sollte klar gehen!
Außer Magnesium könnte es auch noch zu wenig Kalium oder Calcium sein. Trinkst du viel Kaffee/Koffein oder Alkohol? Häufiges Urinieren kann auch zu Elektrolytmangel führen